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豆腐とアボカドサラダの作り方 How to make tofu and avocado salad

豆腐とアボカドサラダの作り方 How to make tofu and avocado salad

簡単に作れて美味しい。
お箸でもスプーンでも似合うように思います。
最後に振ったコショウと海苔の香りが気持ちいい♪

レシピ
豆腐1/2 丁
アボカド1/2個
海苔
コショウ
白ゴマ
醤油
わさび
マヨネーズ

舌触りの良いスムースな食感です。
アボカドはビタミンEが豊富です。ビタミンEにはアンチエイジングの効果があるらしいです。
豆腐は大豆からできているのでタンパク質が豊富です。
美味しく食べて健康的になれるとうれしいですね。

How to make tofu and avocado salad

recipe
1/2 tofu
1/2 avocado
Seaweed
pepper
White sesame
Soy sauce
wasabi
mayonnaise

It is smooth texture with good texture.
Avocado is rich in vitamin E. It seems vitamin E has an anti-aging effect.
Because tofu is made from soybeans, it is abundant in protein.
I am happy that I can eat deliciously and become healthy.

Making Fresh Tofu
https://www.youtube.com/watch?v=eqKdXcPlOo0

#レシピ #アボカド #豆腐


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