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棒棒鶏(バンバンジー)の作り方 – 使えるレシピ

棒棒鶏(バンバンジー)の作り方 – 使えるレシピ

棒棒鶏(バンバンジー)の作り方を動画で撮りました。
http://cookingforest.net/bannbannzi-.html←レシピサイト!!
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材料 (2人分)
鶏むね肉・・1枚
きゅうり・・1/2本
トマト・・1/2個
レタス・・2枚
ゴマソース
├砂糖・・大さじ1.5
├酢・・小さじ2
├しょうゆ・・大さじ3.5
├おろししょうが・・大さじ0.5
├芝麻醤・・大さじ2.5
├ラー油・・少々
├ゴマ油・・大さじ0.5
└白ねぎ(みじん切り)・・大さじ4


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