【この動画で紹介したレシピ】3:35〜
①卵スムージー
②さつまいも卵発酵サラダ
③モロヘイヤと納豆のネバネバ卵かけごはん
④きのこ味噌汁
⑤おからパウダーの塩辛卵パン
⑥キムチ納豆オムレツ
⑦納豆長芋生オムレツ
【たまごソムリエ友加里さんのチャンネル】
たまごランドちゃんねる
https://www.youtube.com/channel/UC7LT6gRahCIBd5AO5MUl8dQ
C CHANNEL 友加里さんのレシピページ
https://www.cchan.tv/clipper/348987/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
本日はたまごソムリエの友加里さんが登場！
便秘でお悩みという友加里さんに卵で腸活料理を作ってもらいました！
今回も、結果がものすごいことになってます！
#便秘解消 #ダイエット #卵料理 #腸活 #ウンチューブ #ウンTube
すっきり腸活チャンネル『ウンTube』 毎週水曜 19時更新
旬な腸活情報や他のダスエットを見逃さないためにも
下記リンクをクリックしてチャンネル登録お願いします！
https://www.youtube.com/channel/UCtKlT78FP_WLlPvxcGQugsg?sub_confirmation=1
—-
毎度！ブリッコーズのナガセで〜す。
すっきり腸活チャンネル「ウンTube」は、話題の腸活をうんと楽しく学び、
快便と健康を手にすることを目標としたチャンネルです！
今回の企画は、旬な腸活を実践してダイエット、うんちダスエットーー！
今回は卵ソムリエの友加里さんが自ら、
ご自身考案の卵腸活レシピでダスエットに取り組んでくださいました！
しっかりと2週間取り組んでもらって超嬉しい結果が出ましたね！
【その他のうんちダスエット動画や体当たり検証動画はこちらでーす！】
・ツボ押しで便秘解消&ダイエット！生理痛・冷え・ ストレスにも効果的！うんちダスエット#9
・セレブに人気のコンブチャでうんち2倍出し！飲むだけ簡単お腹痩せ！うんちダスエット#7
・玉ねぎヨーグルトでダイエット！便秘解消が1日スプーンたったの6杯！うんちダスエット#5
—-
さて！
YouTube大好きな私が勝手にオススメする便秘に役立つ動画がコチラ！
今日は友加里さんのオススメ卵動画を集めてみました！
【殿堂入り】卵１個でふわふわオムレツ-1 egg How to make an omelet-【友加里】
【友加里】究極の半熟卵の作り方！
【究極】◯◯で旨味アップ！美味しいフレンチトーストの作り方-Egg Cooking-【友加里】
それではまた来週ー！！
トイレのあとはナガセよー！
ブリブリ♡
—-
出演
石出奈々子(浅井企画)
Twitter：https://twitter.com/ecd775
長瀬みなみ(ウンログ・うん広報)
Twitter：https://twitter.com/unlog_PR
Instagram：https://www.instagram.com/unlog_pr/
—-
うんちの記録はウンログを使いました。
ウンログとは…うんちを記録して便秘対策＆ダイエットを支援する健康管理アプリです。
ウンログダウンロードはコチラ
↓
https://unlog.me/
—-
YouTubeチャンネルプロデュース・動画制作
株式会社WIQOMEDIAN Inc.
https://www.youtube.com/user/TOKYOSOKO
製作・著作
ウンログ株式会社
