manmarukitchen(まんまるキッチン)へようこそ!
お料理やスイーツ中心に簡単、お手軽に作れるレシピをご紹介しております♪
チャンネル登録はこちら
http://www.youtube.com/c/まんまるkitchen
動画の評価👍やコメントを頂けると励みになります😊ベルマークを押すと新作動画の通知が来ます😉
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
ご覧頂きありがとうございます😊
今回は少し前に好評頂いた、「バナナと卵のみのパンケーキ」を少しアレンジしてみたのでご紹介します😉
今回も使う食材は「バナナと卵と牛乳と砂糖」の4つと少なく、オーブンも使いません😉
小麦粉を使っていない為素朴な味ですけど、糖質も抑えられるので気軽に食べれます😋
【材料】ダイソーシリコン15cm丸型 1台分
・バナナ 3本
・卵 3個
・牛乳 300cc
カラメル
・グラニュー糖 80g
【作り方】
カラメル
①鍋にグラニュー糖を入れて中火で加熱し色が付き始めたら弱火にしてカラメル色になるまで加熱しする
②型に流し入れて冷蔵庫で10分程度冷やす
③バナナの皮を剥き細かくカットしたらボウルに入れて、たまご、牛乳を加える
④ミキサーで撹拌する
(壊れていた為ブレンダーでやりました😅)
⑤冷やしておいた型に生地を流し入れて、深めのフライパンに入れる
⑥アルミホイルをしてお湯を入れたら蓋をして弱火で45分加熱する。
⑦フライパンから外し粗熱がとれたら、冷蔵庫で3時間冷やす
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
Twitter、InstagramではYouTubeで見れない私のお料理の写真や動画を毎日投稿しておりますので是非チェックしてみてください😉
まんまるkitchen Twitter
https://mobile.twitter.com/manmarukitchen_
まんまるキッチン Instagram
https://www.instagram.com/manmarukitchen/
私が好きなYouTuberさんの曲をいつもお借りしてます!
素敵な曲がたくさんあるので是非遊びに行ってみて下さい😉
https://www.youtube.com/channel/UCBnpMBYdNYnmAATj0zfMR7A
■撮影機材
・カメラhttps://amzn.to/3mFJswd
・三脚https://amzn.to/3ooEc0I
・マイクhttps://amzn.to/33JxMRU
・照明https://amzn.to/2VxUuI6
よく使用している物
★調理器具
・まな板https://amzn.to/36EXZTB
・包丁https://amzn.to/2JM39nO
・カセットコンロhttps://amzn.to/36CQhJu
・ボウルhttps://amzn.to/3mHNap9
・白いホイッパーhttps://amzn.to/3lM87yg
・オーブンレンジhttps://amzn.to/2IaWu69
#まんまるkitchen #バナナケーキ #低糖質スイーツ #ダイエット
#簡単レシピ #牛乳 #たまご #バナナ
コメントを書く