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【簡単】体質改善したい人がまずやるべきこと!これをしないと始まらない!

【簡単】体質改善したい人がまずやるべきこと!これをしないと始まらない!

他にも動画あるのでぜひ!

健康に関するお話系(ダイエットとか)動画↓

【動画の裏側】
「体質改善」という言葉はよく聞きますが「体質」とは何でしょう?
それが分かれば改善しやすくなりますよね。
この動画では体質改善のスタートのお手伝いができればと思います。
週に1本くらいこんな感じの動画を出しています。

今一番悩んでいることはサムネです。
いつも悩んで今回はこんな感じになりました。
もっとうまくなりたいですがデザイン性の無さよ。。。
おらに力を分けてくれ〜〜〜〜〜

次は食べる系の動画!!
他の動画もみてね〜〜!

【再生リスト】
糖質制限(ケトジェニックダイエット)動画↓

低糖質レシピ(糖質制限)↓

健康に関するお話系(ダイエットとか)動画↓

健康・栄養・サプリ系の動画↓

爆食い、大食い系の動画↓

モデルジャパン2020ストーリー↓

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【おーぜきのプロフィール】
栃木県出身で1994年生まれのAB型。
理系大学院を卒業してどこにでもいる会社員をしてます。
好きな食べ物はラーメン。特に二郎系。
1日に2回食べることもあります(笑)
最近、筋トレも初めてボディメイクをしています。かっこいい身体が欲しい。
分子栄養学、三石理論、メガビタミン、糖質制限(ケトジェニック)などなど自分の体で検証しています。
BUMP OF CHICKEN, ONE OK ROCK, 山下智久

チャンネル開設日:2019.6.29

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音楽:魔王魂
https://maoudamashii.jokersounds.com

BGM:hitoshi by Senses Circuit
https://www.senses-circuit.com

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TumisuによるPixabayからの画像
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